5 exercices essentiels pour les abdominaux

DÉTAILS DE L’ENTRAÎNEMENT
Durée: 18:31
Difficulté: Débutant, Intermédiaire
Équipement: Tapis de yoga, Haltères

Présenté en partenariat avec le Centre ÉPIC de l’Institut de Cardiologie de Montréal (ICM).

5 exercices essentiels pour les abdominaux: circuit maison. Renforcement musculaire pour les abdos.